PERWOSI Inhil Gaungkan Gaya Hidup Sehat Lewat Podcast “1000 Parit”
Tembilahan – Ketua Persatuan Wanita Olahraga Indonesia (PERWOSI) Kabupaten Indragiri Hilir, Hj. Katerina Susanti, SKM., M.Kes, bersama dr. Rika Octhavia, dokter umum Puskesmas Tembilahan Kota, melaksanakan Podcast “1000 Parit” pada Senin (2/3/2026) pagi.
Dalam kegiatan tersebut, Ketua PERWOSI Inhil didampingi oleh Pengurus Perwosi Gusliati, SKM., MKM. Pada awal perbincangan, Hj. Katerina Susanti memperkenalkan PERWOSI sebagai organisasi yang mewadahi pembinaan dan pengembangan olahraga bagi perempuan di Indonesia.
Ia juga memaparkan salah satu program unggulan PERWOSI Kabupaten Indragiri Hilir, yakni “PERWOSI Goes to School”, berupa edukasi dan praktik olahraga khusus mengenalkan senam kreasi pantai solop pada masy dikab inhil terutama bagi siswa tingkat SD, SMP, hingga SMA. Program ini telah terlaksana di salah satu SMA dan diharapkan dapat terus diperluas ke sekolah-sekolah lainnya di daerah tersebut.
Hj. Katerina menegaskan bahwa visi PERWOSI adalah mewujudkan perempuan Indragiri Hilir yang sehat, aktif, mandiri, dan berprestasi melalui olahraga. Menurutnya, olahraga tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga membangun karakter dan rasa percaya diri perempuan.
Pada kesempatan itu, perbincangan juga membahas pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran saat berolahraga di bulan puasa, khususnya bagi wanita. dr. Rika Octhavia menegaskan bahwa puasa bukan menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Dengan pengaturan waktu dan intensitas yang tepat, olahraga tetap dapat dilakukan secara aman dan bermanfaat selama Ramadan.
Melalui Podcast “1000 Parit” ini, PERWOSI Inhil mengajak masyarakat, khususnya kaum perempuan, untuk terus menjaga kesehatan dan menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup. “Mari kita sehat bersama,” menjadi pesan yang digaungkan dalam kegiatan tersebut.
